sriubos ant vandens, pridedant grūdų;
virti javainiai, pagaminti ant vandens: grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai;
liesa mėsa: kalakutiena, triušis arba vištiena;
neriebios žuvies rūšys;
kiaušiniai – tik minkštai virti arba omleto pavidalo;
bananai, kepti obuoliai;
marmeladas, pasta;
